På instruktørsamlingen i Trondheim denne helgen fikk alle instruktører innblikk i hvordan Kata egentlig skal utføres. Det ble mye fokus på Yin & Yang og de fleste fikk beskjed om å balansere med mer Yin. Det ble mye testing på øvre og nedre triangler og hvordan vi kan utnytte kraften bedre. På søndag var det eksamen for alle instruktørene.
Instruktørsamling Makotokai 8-10.nov.2019
