Det var veldig mange fornøyde deltakere etter første dag på samlingen med Suna Tancig. Det ble 3 innholdsrike timer med Qi Gong før lunch og 3 timer med Tai Chi etter lunch (som forøvrig smakte utmerket). Treningen var lagt opp med mange tester slik at vi fikk se at...
På instruktørsamlingen i Trondheim denne helgen fikk alle instruktører innblikk i hvordan Kata egentlig skal utføres. Det ble mye fokus på Yin & Yang og de fleste fikk beskjed om å balansere med mer Yin. Det ble mye testing på øvre og nedre triangler og hvordan vi...
I helgen 20-22.september besøkte Master Bolaffio Strand Karateklubb for første gang. Forut for selve samlingen arrangerte Strand Karateklubb en flott båttur i Lysøfjorden hvor vi fikk flotte naturopplevelser. Fredag var satt av til instruktørutdanning, mens samlingen...